Yağ yakan yoğurt-kürü


Yağ yakan yoğurt-kürü Merhaba arkadaşlar..Ramazan ayı yaklaşıyor.. İftar yemekleri,davetler ,sahur derken kilolar yavaş yavaş bünyeye yerleşiyor. Tabi yemesine ramazanda da dikkat edenler vardır muhakkak. Özellikle bu ayda kilo almamak için sizlere harika bir kür tarifi vermek istiyorum. Aslında çok bilindik bir tarif. Hemen hemen tüm güzellik ve bakım sayfaları bu tarifi verdi.. İnternettede araştırdığınızda göreceksinizdir. Ama önemli olan sonuç... Yani uygulama düzenli yapıldığında gerçekten vücudunuzdaki değişikliği farkedeceksiniz.. 15 gün ara vermeden devam edilip 1 hafta ara vereceksiniz bu küre. Malzemelere gelince hepimizin evinde olan yiyecekler... 3 yemek kaşığı yağsız yoğurt Yarım limonun suyu 1 çay kaşığı pulbiber.. Hepsini bir kasede karıştırıp her gece yatmadan yarım saat önce yiyeceğiz... Sahurda da çok ağır olmayan besinler tükettiğimizde gerçekten farkı göreceksiniz. Sadece ramazan ayında değil her zaman yapabileceğiniz bir kür bu.. Dediğim gibi 15 gün aralıksız yenecek 1 hafta ara verilecek.. Aynı yoğurt kürünü pul biber yerine yarım çay kaşığı zerdeçal ekleyerekte deneyebilirsiniz. Zerdeçalın da yağ yakıcı etkisi çok fazla. Araştırdığınız zaman sizlerde göreceksiniz zaten Hepinize kolay gelsin,sağlıklı bakımlı günler diliyorum hepimize


Neslinin güzellik sırları

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Sivilceler için limon kürü

Resim
Solüsyon şeklinde kullanabileceğiniz yapımı çok kolay bir tarif veriyorum. 1 adet büyükler için olan aspirini bir kapta iyice ezin. içine krem kıvamına getirecek kadar limon suyu damlatıp karıştırın. Aspirin içerisindeki Salisilik asit sayesinde sivilcelere iyi gelir. Limonda sivilceli bölgeyi mikroplardan arındırarak dezenfekte eder. Bu karışımı sadece sivilcelerin üzerine bir kulak çöpü ile sürüp kuruyana kadar bekletin. ortalama 15 dakika yeterli. sonra karbonatlı suyla tek tek sivilcelerin üzerini silin.10 dakika sonra tamamen ılık suyla yüzünüzü yıkayabilirsiniz. hassas ciltlere sahip olanlar bu maskeyi çok dikkatli bir şekilde yapmalılar ya da hiç yapmalılar..keyifli uygulamalar dilerim.
Devamı

Suyun cildimize faydaları nelerdir?

Resim
Sizlere her an elimizin altında olabilen bizler için çok önemli bir kaynak olan SU'yun faydalarından bahsetmek istiyorum... Gece karanlıkta uyumak müthiş bir anti-aging etkisi yaratır.Sabahları kalkınca da yüzünüzü yıkayacağınız soğuk su cildinizi en pahalı kremlerden bile daha çok tazeler ve canlandırır..Sabah erken saatlerde soğuk su ile yüzü yıkamak bir anti-aging yöntemidir..Bu şekilde cildimizi canlandırmış oluruz.Günde 3 kez cildinizi soğuk suyla yıkamaya özen gösterin.Sıcak su cildi ve saçı kurutur. Diğer yandan soğuk su saçı daha parlak, cildi daha sağlıklı yapar.Soğuk su cildi sıkılaştırır, toparlar ve gözenekleri küçültür böylece de sivilce oluşumunu azaltmış olur. Ayrıca cilde detox etkisi  yaparak toksin ve atık maddelerin ciltten atılmasını sağlar. Böylece cilt daha temiz ve genç görünür.. Bilginize....
Devamı

Göz çevresi bakımı

Resim
Göz çevresi bakımı ......Herkese merhabalar....Keyifler yerindedir inşallah 😊 Kadınların büyük sorunlarından biridir göz çevresi bakımı.  Şimdi sizlere göz çevresi bakımı hakkında kısa bir yazı paylaşmak istiyorum.. Yorgunluktan,uykusuzluktan gözlerimiz çöker ya,göz çevremiz mor mor,halka halka olur ya işte bu durum benim acayip canımı sıkan bir durum. Hele de bu morluklar genetikse en ufak bir yorgunlukta daha da ortaya çıkıyor malesef:(( ama ben bunun çok kolay bir yolunu buldum.. 1 adet kiviyi soyup kabuklarını gözlerinizin üzerine koyup 20dk bekletin. Bırakın işi gücü bu 20 dakikayı kendinize ayırın kızlar.. Zaman içinde göz altındaki morluklar ve kırışıklıklar yok olacaktır... Bu işlemi akşamları yapın. Çünkü 20dk sonunda kullandığınız bir göz bakım kremini bol masajla göz çevrenize sürüp yatarsanız etkisini daha çabuk görürsünüz hanımlar..... Keyifli uygulamalar dilerim 😊
Devamı